Psychotherapie für Erwachsene in Wien

Wenn vertraute Wege sich verändern

Im Alltag läuft vieles parallel: Arbeit, Beziehungen, Entscheidungen, Verantwortung.

Oft trägt das. Und gleichzeitig gibt es Phasen, in denen sich etwas verändert. Vertraute Wege verlieren an Klarheit oder fühlen sich nicht mehr stimmig an.

Vielleicht entsteht der Eindruck, festzustecken. Oder es tauchen Fragen auf wie: Was ist mir gerade wichtig? Welche Richtung passt zu mir?

Auch das Gefühl, dass es einem nicht gut geht, kann dazukommen.

Psychotherapie kann ein Raum sein, in dem Sie innehalten und wieder mehr bei sich ankommen können.Ein Raum, in dem sich sortieren lässt, was gerade da ist – und in dem sich Schritt für Schritt klären kann, was für Sie stimmig ist.

Worüber wir sprechen können

Zum Beispiel über:

Situationen im Alltag, die Sie fordern oder verunsichern
Phasen, in denen sich etwas nicht mehr stimmig anfühlt
das Gefühl, festzustecken oder nicht weiterzukommen
Entscheidungen und Fragen nach Orientierung
Beziehungen – was sich darin zeigt oder verändert
eigene Ansprüche oder Zweifel an sich selbst
Momente von Anspannung oder Erschöpfung
nicht genau zu wissen, was Sie gerade brauchen
was für Sie Bedeutung hat und was Sie trägt
was Ihnen Kraft gibt und was für Sie Bedeutung hat
wie wieder mehr Klarheit, Ruhe oder Lebendigkeit entstehen kann

Der erste Schritt: Das Erstgespräch

Wenn Sie möchten, nehmen Sie gerne Kontakt auf. In einem ersten Gespräch klären wir, was Sie gerade beschäftigt und ob Psychotherapie für Sie hilfreich sein kann.

Danach können Sie einige Gespräche nutzen, um in Ruhe zu erleben, ob dieser Rahmen für Sie passend ist. Anschließend entscheiden Sie selbst, ob Sie den Weg weitergehen möchten.