Psychotherapie bei Psychosomatik und Schmerzen

Körper und Erleben stehen in enger Verbindung. Manchmal treten körperliche Beschwerden wie Schmerzen, Anspannung oder Erschöpfung auf.

Vielleicht erleben Sie Beschwerden, für die es keine klare medizinische Erklärung gibt.
Oder es gibt eine medizinische Diagnose – und gleichzeitig bleibt das Erleben im Alltag belastend.
Oder Sie merken, dass sich körperliche Symptome in bestimmten Situationen verstärken.

Gleichzeitig gibt es auch Erfahrungen von Entlastung, von Momenten, in denen sich etwas verändert oder leichter anfühlt.

Was hier Raum haben kann

Körperliche Beschwerden und Schmerzen, Anspannung oder Erschöpfung, das Gefühl, im eigenen Körper nicht zur Ruhe zu kommen, Zusammenhänge, die sich nicht sofort erklären lassen, oder einfach das, was sich im Moment zeigt.

In der Gestalttherapie werden Menschen in ihrer Ganzheit wahrgenommen – mit dem, was sie denken, fühlen und körperlich erleben. Das Zusammenspiel von Körper, Gefühlen und Gedanken kann dabei genauer in den Blick kommen. Es kann darum gehen, Zusammenhänge zu verstehen und einen eigenen Umgang mit dem zu entwickeln, was sich zeigt. Dabei kann sich mit der Zeit auch etwas verändern – und sich wieder anders anfühlen.

Der erste Schritt: Das Erstgespräch

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Unterstützung hilfreich sein könnte, kontaktieren Sie mich gerne für ein Erstgepräch. Dort können wir in Ruhe klären, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend ist.