Psychotherapie für Jugendliche in Wien

Wenn gerade vieles gleichzeitig passiert

Vielleicht kennst du das: Es verändert sich gerade viel auf einmal. Schule, Freundschaften, Familie, erste Beziehungen – und gleichzeitig die Frage, wer du eigentlich bist und was für dich passt.

In Wien gibt es viele Möglichkeiten, aber auch viel Druck. Schule, Erwartungen, soziale Medien, Vergleiche mit anderen – das alles kann ganz schön anstrengend sein.

Vielleicht merkst du, dass dich etwas belastet, ohne genau sagen zu können, was es ist. Oder du hast das Gefühl, dass dir alles zu viel wird, dass du dich zurückziehst oder ständig unter Spannung stehst.

Vielleicht kennst du auch das Gefühl, nicht so recht zu wissen, was „stimmt“ oder wohin es gehen soll.

In meiner Praxis für Psychotherapie biete ich dir einen sicheren Rahmen, in dem du über deine Gedanken, Gefühle und Fragen sprechen kannst – ohne dass sie bewertet werden. Wir schauen gemeinsam, welche Wege und Möglichkeiten für dich stimmig sein könnten.

Worüber wir gemeinsam sprechen können

Stress in der Schule oder Leistungsdruck
Selbstzweifel oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein
Konflikte mit Eltern, Familie oder in Patchwork-Konstellationen
Freundschaften – was gerade schwierig ist oder was dir wichtig ist
erste Beziehungen oder Trennungen
Ängste, innere Unruhe oder Rückzug
das Gefühl, nicht verstanden zu werden
das Gefühl, dass dir alles zu viel wird
nicht zu wissen, was eigentlich los ist
nicht zu wissen, was du willst oder wie es weitergehen soll
was dich interessiert, was dir wichtig ist und wer du eigentlich bist

Der erste Schritt: Das Erstgespräch

Wenn du möchtest, kannst du dich bei mir melden. In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was dich gerade beschäftigt und ob Psychotherapie für dich hilfreich sein könnte.

Du musst nicht genau wissen, worum es geht. Im Gespräch kann sich nach und nach zeigen, was dich gerade beschäftigt.

Danach kannst du einige Stunden nutzen, um in Ruhe zu schauen, ob sich das für dich passend anfühlt. Du entscheidest selbst, ob du weitermachen möchtest.