Psychotherapie für junge
Erwachsene & Studierende
in Wien

Wenn vieles gleichzeitig in Bewegung ist – und sich nicht mehr ganz stimmig anfühlt

Der Übergang ins Erwachsenenleben bringt oft vieles gleichzeitig mit sich: Entscheidungen, Erwartungen, neue Freiheiten – und nicht selten auch Unsicherheit.

Vielleicht merken Sie, dass Sie sich schwer entscheiden können, dass etwas ins Stocken geraten ist oder dass Sie innerlich unter Druck stehen.

Vielleicht kennen Sie das Gefühl, nicht so recht zu wissen, was „stimmt“ oder wohin es gehen soll.

Diese Phase kann offen und spannend sein – und gleichzeitig verunsichern. Psychotherapie für junge Erwachsene und Studierende in Wien kann dabei unterstützen, innezuhalten, sich selbst besser zu verstehen und neue Orientierung zu finden.

Worüber wir sprechen können

Zum Beispiel über:

Leistungsdruck im Studium oder Beruf
Prüfungsangst oder Selbstzweifel
Schwierigkeiten, ins Arbeiten zu kommen – etwa bei Seminar-, Bachelor- oder Masterarbeiten
das Gefühl, bei Abschlussarbeiten festzustecken oder nicht voranzukommen
Entscheidungen und das Gefühl, festzustecken
Orientierung bei Studien- oder Berufsfragen
depressive Verstimmungen oder Erschöpfung
Ängste oder Panikattacken
Schwierigkeiten in Beziehungen oder nach Trennungen
Fragen zur persönlichen Entwicklung
oder das Gefühl, sich selbst besser verstehen zu wollen

Der erste Schritt: Das Erstgespräch

Wenn Sie möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was Sie gerade brauchen und ob Psychotherapie für Sie hilfreich sein könnte.

Sie müssen nicht genau wissen, worum es geht. Im Gespräch kann sich nach und nach zeigen, was Sie beschäftigt.

Danach können Sie einige Gespräche – zum Beispiel drei bis fünf Stunden – nutzen, um in Ruhe zu erleben, ob dieser Rahmen für Sie stimmig ist. Anschließend entscheiden Sie selbst, ob Sie den Weg weitergehen möchten.